Lo leí en una época difícil de mi vida hace unos veinte años, y me ayudó bastante. Lo he vuelto a leer ahora y la verdad es que la experiencia ha resultado incluso mejor. Todos tenemos pautas mentales, muchas forjadas en nuestra infancia y según la manera como nos trataron en esa época. Estas pautas mentales si son erróneas influyen muy negativamente en nuestra vida, incluso llegando a provocar enfermedades del cuerpo. Pero esas pautas mentales pueden cambiar, porque el poder está en el presente, en el aquí y ahora. La novela está estructurada de forma que quien quiera puede realizar el trabajo práctico de cambiar esas pautas mentales mientras va leyendo. No hay que dejar de ir al médico cuando se está enfermo, pero el estar bien emocionalmente, puede si no curar, al menos aliviar. Ya sabéis, Mens sana in corpore sano.
hace 16 años